青森山田高校フィジカルトレーナー若松氏の初トレーニング

26日（土曜）

初トレーニングが行われました。

雨で２回延期になっていたので無理を言って時間を作っていただき行うことができました。

細部へのこだわりに凄さを感じました。

2時間という時間があっという間に過ぎて選手達も普段と違うトレーニングに新鮮さを感じていました。

これを月に数回定期的に開催していく。

まさにdesenもvibolaも苦手な分野。

これをまずは半年間かけて得意なポイントに変えていく。

楽しみがまた増えました。

コンタクト、距離、タイミング、遮断...

いろんな局面が言語化されていてわかりやすい。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。